喝凉茶、擦防晒霜反而更易中暑?你需要这篇防暑指南_政务_澎湃新闻-ThePaper

日期:2020-09-07   来源:互联网

走在30度高温的街头

还得戴着个108层薄的口罩


但如果我和你说道

喝凉茶、甩防晒霜居然更容易中暑

你会会一脸懵比?

所以今天

九叔就来和大家聊聊


单单是热这么非常简单?

其实

当人身处高温环境时

下丘脑为了把体温保持在37°左右

不会展开一系列紧张性刺激的


这是一个动人的故事

骚操作者第一步:血冷散热




说道到哪些情况下更容易中暑

接下来的一些场景

坚信很多人都经历过


一些很有想法的人认为

太热的时候

怼几瓶冰阔洛可以防暑


不仅不会造成肠胃功能失调

还不会把身体给骗了

大口冰阔洛下肚之后

神经系统以为你正处在炎热的环境

就不会进行刚刚的一系列操作者

这反而增加了中暑的概率


也有不少人喜欢在天气冷的时候

喝点凉茶解暑

但他们不告诉的是

凉茶是用作解体内实火的

中暑归属于暑邪入侵

喝多了反而会造成脾胃虚寒

体质变差之后反而更容易中暑


涂抹很厚的防晒霜

特别是油性防晒霜

它不会隔绝皮肤与空气的的认识

导致无法人体正常散热和排汗

所以

我们只需把防晒霜涂抹在暴露部位

而且无法涂太厚


中暑的几率自然不会降低

但也有人会因为身体的原因

比其他人更容易中暑

如果你归属于接下来说到的人群

请加倍小心

首先是老人和婴幼儿

他们的体质较好

而且婴幼儿的一些器官发育不完善

所以很更容易中暑


身体虚弱是原因之一

更关键的是在某些地区

产妇具有不能吹风的传统

甚至还要裹着被子坐月子

想不中暑都难


胆碱药,利尿药,β受体阻断药的人群

因为这些药物不会抑制汗腺黏液

还会影响血液循环

所以非常容易中暑


先来说说道防暑

除了多喝水多休息之外

我们还可以


将空调徵至适合的温度

尽量保持在26°左右

因为室内外的温差过大的话

人体的体温调节系统就不会失灵


戴帽子不仅能减少头部温度

还能将紫外线强度

从400微瓦降至5微瓦


连帽子都戴了

为什么不再搭乘上一条冰感毛巾?

湿水之后甩一甩

立马享用极致冰凉体验

当然,还有一个更必要的方法

间隔几小时

用凉水冲洗手腕处

还可以起到给血液降温的起到


马上找个阴凉通风的地方歇着

但要留意的是

在出院解暑之前

必须理解自己属于阳暑还是阴暑


可以服用人丹

它内含薄荷、冰片、丁香、陈皮等中药

可以有效地解暑,止吐

如果是阴暑

可以选择十滴水,或者藿香正气水

可以有效地缓解体内湿热


终极解暑法

不知道当不当谈

那就是打开你们的开X付宝

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原标题:《喝凉茶、擦防晒霜反而更易中暑?你必须这篇防暑指南》

阅读原文

炎炎夏日回头在30度高温的街头还得戴个108层厚的口罩相信大家对中暑深有体会但如果我和你说喝凉茶、甩防晒霜居然更容易中暑你会会一脸懵比?所以今天九叔就来和大家聊聊人到底是怎么中的暑?单单是热这么简单?其实当人身处高温环境时下丘脑为了把体温维持在37°左右会进行一系列紧张刺激的要我说道这是一个动人的故事骚操作者第一步:血冷散热骚操作者第二步:排汗风扇趣操作第三步:崩溃问题来了,哪种情况更容易中暑?说道到哪些情况下更容易中暑接下来的一些场景坚信很多人都经历过一些很有想法的人认为太热的时候怼几瓶冰阔洛可以防暑其实吃太多冰的食物不仅会造成肠胃功能紊乱还会把身体给骗了大口冰宽洛下肚之后神经系统以为你正处在凉爽的环境就会展开刚刚的一系列操作这反而减少了中暑的概率也有不少人讨厌在天气热的时候喝点凉茶解暑但他们不告诉的是凉茶是用于解体内实火的中暑属于暑妖入侵喝多了反而会导致脾胃虚寒体质变差之后反而更容易中暑涂抹较厚的防晒霜特别是油性防晒霜它不会阻隔皮肤与空气的的接触导致无法人体正常散热和排汗所以我们只需把防晒霜涂在暴露部位而且不能涂太厚避免上面的情况后中暑的几率自然会减少但也有人不会因为身体的原因比其他人更容易中暑如果你属于接下来说到的人群请加倍小心首先是老人和婴幼儿他们的体质较好而且婴幼儿的一些器官发育不完备所以很容易中暑第二类是产妇身体虚弱是原因之一更关键的是在某些地区产妇具有不能吹风的传统甚至还要裹着被子坐月子想不中暑都无以第三类是长期服用胆碱药,利尿药,β受体阻断药的人群因为这些药物会诱导汗腺分泌还会影响血液循环所以非常容易中暑防暑与解暑,你顶多告诉一个先来说说防暑除了多喝水多睡觉之外我们还可以将空调调至适合的温度尽量维持在26°左右因为室内外的温差过大的话人体的体温调节系统就会失灵戴帽子不仅能降低头部温度还能将紫外线强度从400微瓦降至5微瓦连帽子都戴了为什么不再搭乘上一条冰感毛巾?湿水之后甩一扯立马享受极致冰凉体验当然,还有一个更必要的方法每隔几小时用凉水冲洗手腕处还可以起到给血液降温的作用建议你们马上找个阴凉通风的地方歇着但要留意的是在出院解暑之前必须了解自己归属于阳暑还是阴暑如果是阳暑可以服用人丹它内含薄荷、冰片、丁香、陈皮等中药可以有效解暑,止吐如果是阴暑可以自由选择十滴水,或者藿香正气水可以有效地减轻体内湿热其实九叔我这还有个终极解暑法不告诉当不当讲那就是关上你们的开X付宝点击“余额”来源/山西半边天原标题:《喝凉茶、甩防晒霜反而更易中暑?你需要这篇防暑指南》

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